உடல் பருமன் குறைய (மிக மிக சுலபமான வழி )
மிளகு
சீரகம்
வெந்தயம்
மிளகு,சீரகம்,வெந்தயம் இம்மூன்றையும் வாணலியில் பொன்வறுவலாக வறுத்து. பின்னர் பொடியாக்கி, காலையும் மாலையும் மோரில் கலந்து குடித்து வர நார்ப்பது நாட்களில் உடல் பருமன் குறைவதை கண்கூடாக பார்ப்பீர்கள்.
.jpg)
.jpg)
கருத்துகள் இல்லை:
கருத்துரையிடுக
குறிப்பு: இந்த வலைப்பதிவின் உறுப்பினர் மட்டுமே ஒரு கருத்துரையை வெளியிடக்கூடும்.