சனி, 17 மே, 2014

முருங்கைக்காய்

முருங்கைக்காய் என்ன இருக்கு:
கொழுப்பு மற்றும்
இரும்புச்சத்து மற்றும்
விட்டமின் `ஏ’, `சி’.யாருக்கு நல்லது: குழந்தைகள்
முருங்கைக்காய்
விதைகளை சாப்பிட்டால்
மலக்குடல்களில் சேரும்
கிருமி பூச்சிகள்
வெளியேறும்.
யாருக்கு வேண்டாம்:
முதியவர்கள், இதய நோயாளிகள்,
மூட்டு நோய் உள்ளவர்கள்
சாப்பிடக்கூடாது.
வாயுப்பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.
பலன்கள்:
நரம்பு மண்டலங்களுக்கு ஊக்கம்
தரும்.
இடுகையிட்டது நேரம்

கருத்துகள் இல்லை:

கருத்துரையிடுக

குறிப்பு: இந்த வலைப்பதிவின் உறுப்பினர் மட்டுமே ஒரு கருத்துரையை வெளியிடக்கூடும்.

இதற்கு குழுசேர்: கருத்துரைகளை இடு (Atom)